|
Десткий массаж
Полный курс массажа
|
Физическое воспитание детей второго и третьего года жизниВторой и третий годы жизни — пожалуй, самые интересные и динамичныев развитии ребенка. Ваш малыш из беспомощного новорожденногопревратился в самостоятельную разумную личность.От зачатия и до момента рождения мозг растет с поразительной скоростью,эта скорость остается гигантской и в возрасте от...
Психомоторное развитие детей 1-3 лет (помесячно)Как правило, родители не доверяют (иногда ввиду нехватки времени)свои детям самостоятельно справляться с разными физическими затруднениями.Когда на пути ребенка встречается какое-то препятствие, взрослыйпросто берет его на руки и переносит. Типичная сцена — мама идетпо улице с малышом, держа е...
Краткая характеристика умений и возможностей детей в возрасте от одного года до трех летДети в возрасте от одного года до трех лет выглядят еще непропорционально,у них сравнительно большая, по отношению к туловищу, головаи относительно короткие ноги.Особенности развития детского организма определяют особыйподход родителей к режиму, выбору подвижных игр и физическихупражнений.Костная си...
Массаж и гимнастика для детей в возрасте от одного года до трех летФизические упражнения и игры для ребенка второго и третьего годажизни необходимо подбирать с учетом его двигательных навыков, особенностейфизического и психического развития. Основу двигательнойактивности малыша должны составлять ходьба, лазанье, преодолениепрепятствий, различные игры с мячом, обруч...
Особенности массажаПри массаже ребенка от одного года до трех лет особенное вниманиеуделяется тем частям тела, тем мышцам, которые несут большую на]рузку,связанную с прямохождением. Укрепляются мышцы спины, живота и ног.Массаж наилучшим образом подготавливает несовершенный мышечно-свя-зочный аппарат к новым нагрузкам ...
1. Массаж спины(особенно тщательно — поясничной области).Поглаживание по всей поверхности, 2-3 раза. Растирание подушечкамипальцев (тыльной поверхностью согнутых пальцев, пиление, по всей поверхностиспины, 2-3 раза, отдельно — 1раблеобразное растирание по межребернымпромежуткам, 1-2 раза). Разминание (...
2. Ягодичная областьПоглаживание (круговое или Х-образное), 2-3 раза.Растирание (поочередно каждую ягодицу, другая рука удерживаетмассируемую область), 2-3 раза каждую.Разминание (двумя руками), 2-3 раза.Ударные приемы (легкое рубление, похлопывание, пощипывание).Поглаживание....
3. Массаж ногпроводится поочередно: сначала задняя поверхностьодной ноги, затем — другой, после этого — передняя поверхность ног.Поглаживание всей ноги, 1-2 раза.
Бедро (задне-наружная поверхность). Поглаживание, 1-2 раза.Растирание подушечками пальцев, тыльной поверхностью согнутыхпальцев, пиление, ...
4. Массаж животаПоглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам), 2-3 разакаждый прием.
Растирание подушечками пальцев (по ходу часовой стрелки), стимулирующийточечный массаж или пощипывание вокруг пупка.Поглаживание (все приемы)....
5. Массаж передней поверхности грудной клеткиПоглаживание, 2-3 раза.Растирание по межреберным промежуткам (граблеобразно в направленииот грудины — в стороны).Поглаживание....
Ходьба по «узкой дорожке»На полу обозначьте мелом (веревками, палками, можно использоватьрисунок ковра) дорожку шириной 30 см. В дальнейшем «дорожку» следуетпостепенно сужать до 20-10 см.Предложите ребенку самостоятельно пройти по ней, сохраняя равновесие.Обращайте особенное внимание на положение стоп при ходьбе...
Ходьба по гимнастической скамейкеХорошо, если есть возможность установить дома гимнастическуюскамейку или невысокую лавочку. Если нет, то эти упражнения делайтево время прогулки, используя «бревно» на детской площадке, ствол лежащегона земле дерева, и т. п.Для начала помогите малышу идти по скамейке, поддерживая его зар...
Ходьба бокомХодить боком мелкими приставными шагами можно по «узкой дорожке» или по гимнастической скамейке.Научите малыша одинаково хорошо передвигаться и в правую, и влевую стороны.
...
Ходьба с предметамиЕсли ребенок хорошо освоил ходьбу по гимнастической скамейке, томожно предложить ему пройти, удерживая в руках мяч, кегли и т. п....
Ходьба в различном темпеПодготовьте малыша к заданию. Для этого посадите его перед собойи попросите показать свои ножки. Когда ребенок поднимет ноги, скажите,что ножки у него маленькие, но бегают быстро.Маленькие ножкиБежали по дорожке.А у медведя (слона) ноги большие, а ходит он медленно.Большие ногиШли по дороге.Создав о...
Перешагивание через препятствияНаучите ребенка ходить, высоко поднимая ноги, как «цапля».До чего трава высока.То крапива, то осока.Поднимай повыше ноги,Коль идешь не по дороге.
Начертите на полу мелом две параллельные линии на расстоянии10-20 см (или положите две параллельные палочки). Предложите малышуперешагнуть чер...
Игра «по ровненькой дорожке»Игра «по ровненькой дорожке» наверняка понравится вашему ребенкуи поможет усовершенствовать навык ходьбы.
По ровненькой дорожкеБежали наши ножки.По камешкам, по камешкамИ в ямку за товарищем.При словах «по ровненькой дорожке» малыш идет обычным шагом,при словах «по каме...
Игра «Петушок»Расставьте на полу на расстоянии шага невысокие предметы. Рукиребенка — «крылья» — опущены. Он перешагивает через предметы,высоко поднимая колени и произнося: «Петушок» по слогам. На слоге«-шок» опускает ногу за предмет....
Ходьба по наклонной скамейкеУкрепите гимнастическую скамейку или длинную доску, приподняводин ее конец на высоту 20-25 см. Предложите ребенку пройти по скамейкевверх, повернуться и спуститься вниз. Вначале помогайте малышу,поддерживая его за руку.
...
СкольжениеПоставьте один конец скамейки на подоконник или специальнуюподставку. Предложите ребенку съехать на скамейке вниз.Обычно дети с радостью выполняют эти задания, но если ваш малышпочему-то отказывается, предложите ему поиграть....
|
Календарь
Архив статейНоябрь 2009 (610)Октябрь 2009 (127) Сентябрь 2009 (30) Статистика |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Copyright © 2009. www.kindermassage.ru. All Rights Reserved
|
