|
Десткий массаж
Полный курс массажа
|
Краткая характеристика умений и возможностейМалыш становится все более активным, он живо интересуется окружающиммиром. Утоляйте его все возрастающее любопытство, беря напрогулки по квартире, пусть ребенок наблюдает за жизнью взрослых,общается с ними.В то же время у ребенка должна быть возможность для самостоятельныхзанятий с игрушками, которы...
План занятий1. Массаж рук:— поглаживание, 3-4 раза по каждой руке;— кольцевое растирание, 3—4 раз по каждой руке;— поглаживание, 2-3 раза по каждой руке.2. Скрещивание рук на груди, 6-8 раз.3. Массаж ног:— поглаживание, 2-3 раза по каждой ноге; — кольцевое растирание, 3-4 раз...
1. Массаж рукВыполните 3-4 поглаживания по всей длине руки, затем — кольцевоерастирание 3-4 раза и снова — поглаживание (см. II комплекс № 1).После 4 месяцев, если тонус мышц уравновешен и кисть хорошо раскрыта,массаж рук можно не делать....
2. Скрещивание рук на грудиРебенок уже хорошо держится за ваши пальцы, поэтому кисть можноне придерживать.Темп движений меняйте от медленного к более быстрому, затем —снова к медленному. Упражнение сопровождается ритмичным счетом....
3. Массаж ногВыполните 2-3 поглаживания по всей длине ноги, затем — кольцевоерастирание по наружной поверхности 2-3 раза (см. II комплекс №. 3).Следующий прием — разминание. В детском массаже используютсясамые нежные приемы: валяние и продольное разминание.Валяние выполняется следующим образом: полож...
4. Скользящие шагиЭто упражнение вам знакомо (см. II комплекс, №. 4). К четырехмесячномувозрасту движения ног ребенка уже свободные, так как тонусмышц уравновешен.Шаги лучше делать под ритмичный счет, темп можно менять: сначаламедленно, затем — побыстрее, в конце упражнения — снова медленно....
5. Одновременное сгибание и разгибание ногИ. п.: ребенок лежит на спине.Обхватите ноги ребенка в верхней части голеней так, чтобы большиепальцы лежали вдоль внутренней поверхности, а остальные пальцы свободнолегли на задне-наружную поверхность голеней (рис. 49).Согните одновременно обе ноги с легким нажимом на живот, разведяколени. Затем ме...
6. Поворот со спины на животВ возрасте 4,5-5 месяцев ребенок поворачивается практически самостоятельно,без поддержки за руку.Заинтересуйте малыша игрушкой, положив ее с той стороны, куда ондолжен повернуться. Скажите: «Повернись на живот»,— и подкрепитесвои слова легким поворотом ног и таза ребенка (рис. 50)....
7. Массаж спины и ягодицНачните массаж с 2-3 поглаживаний по всей спине и ягодицам. Затемсделайте растирание подушечками пальцев или растирание тыльнойстороной согнутых пальцев (см. II комплекс № 6).Можно добавить еще один прием растирания: «пиление». «Пиление»выполняется локтевым краем одной кисти ...
8. «Парение» в положении на животеИ. п.: ребенок лежит на животе.Подведите обе ладони под живот ребенка до соприкосновения мизинцами,большие пальцы ложатся по бокам на уровне нижних ребер.Затем приподнимите малыша над столом в горизонтальном положении,поддерживая его под животом. При этом ребенок упирается ногами ввашу грудь, тело о...
9. Массаж животаВыполните поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцамживота; затем — растирание подушечками пальцев (см. II комплекс № 9)круговое и по прямым мышцам живота. Можно добавить стимулирующеепощипывание вокруг пупка для укрепления пупочного кольца и профилактикигрыжи (рис. 58).Не забудьте сд...
10. Присаживание с прогибанием позвоночникаИ. п.: ребенок лежит на спине.Дайте малышу обхватить большие пальцы ваших рук, остальными —слегка придерживайте его кисти. Затем выпрямите руки ребенка, разведяих в стороны. Легким потягиванием за руки и словами «сядь, садимся»побуждайте ребенка приподнять голову и верхнюю часть те...
11. Массаж стоп и рефлекторные упражненияПогладьте, разотрите стопы ребенка (см. II комплекс № 11, 12). Надавливаниему основания пальцев и растиранием наружного края стопывызовите рефлекторные сгибания и разгибания стоп.Завершите массаж легким поколачиванием по подошвам ребенка....
12. ПодтанцовываниеИ. п.: поддерживайте ребенка под мышками в вертикальном положениилицом (или спиной) к себе.Это упражнение является более поздним вариантом рефлекторной«ходьбы». Шаговый рефлекс обычно угасает к 4-месячному возрасту, нотем не менее при опоре стопами о твердую поверхность малыш «подт...
13. Массаж грудиСделайте поглаживание верхней части груди 2-3 раза, затем — поглаживаниепо межреберным промежуткам 2-3 раза.Вибрационный массаж грудной клетки (см. II комплекс № 14)....
14. «Парение» на спинеИ. н.: ребенок лежит на спине.Обхватите ребенка так, чтобы ваши руки располагались на задне-боковой поверхности его тела на уровне нижней части 1рудной клетки.Приподнимите малыша в горизонтальном положении. В ответ на этоположение голова ребенка наклоняется вперед и напрягаются все мышцыпередней пов...
15. «Бокс», или круговые движения рукамиУпражнение для рук, имитирующее движения боксера, вам уже хорошознакомо (см. II комплекс № 15).Можно слегка усложнить его, вкладывая в ладони ребенка игрушкиили кольца. Движения делайте под ритмичный счет, темп меняется.Круговые движения, руками. И. п.: ребенок лежит на спине.Малыш держится за больш...
16. ПолзаниеОбхватив ноги ребенка в нижней части голени, сгибайте и разгибайтеих наподобие плавательных движений лягушки. После несколькихтаких пассивных движений придержите ноги малыша в положении сгибанияс разведенными бедрами и дайте ему возможность самостоятельнооттолкнуться.В результате ребенок передвигает...
|
Календарь
Архив статейНоябрь 2009 (610)Октябрь 2009 (127) Сентябрь 2009 (30) Статистика |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Copyright © 2009. www.kindermassage.ru. All Rights Reserved
|
