|
Десткий массаж
Полный курс массажа
|
ИСКРИВЛЕНИЕ НОГПервые самостоятельные шаги... Сколько радости это событие доставляетсамому малышу и всем его близким. Обратите внимание: ребенокходит, широко расставляя ноги, колени и стопы слегка развернутыкнаружи. Это положение помогает сохранять пока еще неустойчивоеравновесие.
Следует знать, что типичное для г...
Вальгусная (Х-образная) деформация ногО вальгусном искривлении ног можно говорить тогда, когда расстояниемежду внутренними лодыжками при плотно сжатых и выпрямленныхколенях превышает 4-5 см (рис. 245).Вопреки распространенному мнению, это не врожденный порок, ненаследственное качество, а приобретенный дефект. Искривление ног появляетсяч...
Лечебная гимнастика и массаж:Стабильность и нормальное функционирование коленного и голеностопныхсуставов зависит от состояния окружающих мышц. С помощьюмассажа и специально подобранных упражнений укрепляются ослабленныеи растянутые мышцы, расслабляются излишне напряженные.Массаж проводится курсами по 12-20 процедур, ежедневно ...
• Массаж спины• Массаж спины: поглаживание, растирание (кончиками пальцев, «пиление», гребнеобразное), разминание, снова поглаживание. Не забывайте: поглаживаниепроводится несколько раз на каждой массируемой области, послекаждого приема. Поглаживание всего тела — в начале и в конце сеанса....
• Поясничпо-крестцовая область• Поясничпо-крестцовая область: поглаживание, интенсивное растирание,разминание по типу надавливания или сдвигания, поглаживаниев направлении от позвоночника в стороны и немного вниз....
•Ягодичная область•Ягодичная область: поглаживание в круговом или Х-образ-ном направлении, интенсивное растирание (тыльной поверхностьюсогнутых пальцев), разминание двумя или одной рукой, тонизирующиеударные приемы (поколачивание, похлопывание, рубление),поглаживание....
• Задняя поверхность бедра• Задняя поверхность бедра: поглаживание в направлении от подколеннойямки вверх и кнаружи, интенсивное растирание, разминаниеодной или двумя руками, легкие ударные приемы (похлопывание, рублениеодним-двумя пальцами), поглаживание....
• Задняя поверхность голени• Задняя поверхность голени: общее поглаживание от пятки вверхдо подколенной ямки, растирание дифференцированное — наружнаячасть голени (наружная головка икроножной мышцы) растирается мягко,внутренняя поверхность (внутренняя головка) — более интенсивно. Разминаниеодной или двумя рук...
• Область коленного сустава• Область коленного сустава — коррекция: поглаживание боковыхповерхностей сустава, их растирание, надавливание на внутреннюю поверхность(внутренний мыщелок бедра). При надавливании на внутренниймыщелок бедра одной рукой, другой — удерживайте голень в нижнейтрети и старайтесь привест...
• Сгибание и разгибание стоп• Сгибание и разгибание стоп в голеностопных суставах.
Проводится поочередно для одной ноги, затем для другой. Можнопомогать малышу, сгибая его стопу одной рукой, другой — фиксироватьголень.• Вращение стоп. Сначала одна стопа вращается в обе стороны, затем— другая. Если надо, п...
• Захват игрушки стопами• Захват игрушки стопами. Предложите ребенку захватить и удерживатьстопами некоторое время удобную игрушку (кеглю, маленькиймячик и т. п.).Упражнения лечебной гимнастики лучше делать несколько раз вдень, один раз после массажа, другой — во время ежедневных занятий,включая их в обычный ком...
• Вставание из позы сидя по-турецки.• Вставание из позы сидя по-турецки. Малыш сидит по-турецки.Предложите ему встать, опираясь на наружные края стоп. Помогайтеребенку, поддерживая за руки. При повторении упражнения следует менятьположение ног так, чтобы в и. п. сидя сверху была поочередно толевая, то правая нога.• Приседани...
• Ходьба по «узкой дорожке»• Ходьба по «узкой дорожке» (рис. 248). Приучайте малыша ходитьи стоять со стопами, установленными близко друг к другу. С этой цельюможно использовать любую неширокую (10-15 см) доску, полосу на ковре,можно нарисовать «узкую дорожку» мелом, отметить ее веревками.Следите ...
Варусная (О-образная) деформация ногО-образное искривление ног определяется у стоящего с плотно сжатымистопами ребенка, если его колени отклонены кнаружи и междуними имеется промежуток, по величине которого можно судить о величинедеформации (рис. 249).Основной причиной О-образных ног является рахит. Однако, этотдефект может быть и у п...
Ортопедическая обувьОртопедическая обувь подбирается с учетом рекомендаций врача:она должна быть новой, не разношенной, с жестким задником,хорошо фиксировать голеностопный сустав. Применяется скошенныйкнутри каблук или ортопедические стельки, сделанные по индивидуальномузаказу.Дома не следует носить мягкие шлепанцы и в...
Лечебная гимнастика и массажЛГ и массаж — наиболее физиологические способы исправлениякостномышечных деформаций, позволяющие учитывать индивидуальныеособенности ребенка, его физическое и умственное развитие, в то жевремя оказывающие общее оздоравливающее воздействие на весь организм.Это тот редкий случай, когда лечение н...
• Сгибание стоп в голеностопных суставах• Сгибание стоп в голеностопных суставах. Ребенок сидит, опираясьсзади руками, ноги выпрямлены, коленные чашечки «смотрят» строговверх, стопы параллельны. Он сгибает стопы сначала одной ногой, затемдругой, обеими попеременно. Нужно помогать малышу, акцентируя сгибаниев тыльную сторо...
•Поза «сидя между пяток»1 в а р и а н т : ребенок стоит на коленях, стопы разведены носкамиврозь. Опускается и садится между пяток.2 в а р и а н т : малыш стоит на четвереньках. Покачивается вперед-назад, затем садится между пяток.Такая поза очень полезна детям с О-образным искривлением ног.Почаще усаживайте ребенка таким ...
|
Календарь
Архив статейНоябрь 2009 (610)Октябрь 2009 (127) Сентябрь 2009 (30) Статистика |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Copyright © 2009. www.kindermassage.ru. All Rights Reserved
|
