Плоскостопие — - это заболевание опорно-двигательного аппарата, котороепроявляется в снижении сводов стопы. Истинное плоскостопие удетей младшего возраста встречается довольно редко, это чаще врожденнаяформа, при которой стопы имеют характерный вид — «стопа-качалка» или &laqu...

Массаж При плоскостопии и плоско-вальгусной установке стоп массаж проводитсяна фоне общеукрепляющего лечения в соответствии с возрастом ребенка. Особоевнимание уделяется поясничной области (где берут начало нервы, управляющиемышцами ног), области ягодиц, ноги массируются по специальной методике.Итак...

•Массаж спины: поглаживание по всей спине от поясницы вверх кшее вдоль позвоночника и по боковым поверхностям — к подмышкам.Растирание (кончиками пальцев, пиление тыльной поверхностью согнутыхпальцев) по всей поверхности спины, разминание, снова поглаживание....

• Пояснично - крестцовая область: поглаживание, энергичное растирание,поглаживание в направлении от позвоночника вниз и в стороны....

•Ягодичная область: поглаживание в круговом или х-образном направлении,интенсивное растирание (тыльной поверхностью согнутыхпальцев), разминание, тонизирующие ударные приемы (поколачивание,похлопывание, рубление), снова поглаживание....

• Задняя поверхность ноги: общее поглаживание, затем поглаживаниебедра от подколенной ямки вверх и кнаружи, растирание, разминание,легкие ударные приемы (похлопывание, рубление одним-двумяпальцами), поглаживание....

• Массаж голени (задней поверхности) более дифференцированный,т. к. состояние мышц при плоско-вальгусной установке стопы различно.После общего поглаживания от пятки к подколенной ямке проводитсяизбирательное воздействие на икроножную мышцу.По наружной ее части (латеральной головке) выполняется ...

• При массаже стопы ей придают положение легкой супинации (поворотаподошвой кнутри).Подошву поглаживают и интенсивно растирают.Внутренний край стопы поглаживают, растирают и разминают, используящипцеобразный захват.После того, как проведен массаж задней поверхности одной ноги,переходят к массаж...

• Передняя поверхность бедра: поглаживание, растирание, мягкое разминание,потряхивание, снова поглаживание от колена вверх и кнаружи.'Передняя поверхность голени: поглаживание от стопы до колена,растирание, разминание, снова поглаживание.• Область голеностопного сустава: поглаживание и рас...

• Массаж тыльной поверхности стопы проводится одной рукой,другая удерживает стопу в положении легкой супинации.Здесь используются приемы поглаживания, граблеобразного растирания(растирание расставленными п&тьцами по межкостным промежуткам).Еще раз можно промассировать внутренний край стопы, осо...

• Супинация стопы (поворот стопы подошвой кнутри)• Тыльное сгибание стопы• Подошвенное сгибание стопы • Сгибание пальцев• Супинация обеих стоп, захват и удержание подошвами небольшойокруглой игрушки (кегли, мячика и т. п.) (рис. 237).• Вращение стопЭти упражнения обязат...

Лечебная гимнастика проводится несколько раз в день, босиком илив тонких носочках, по 2-3 упражнения. Особое внимание следует уделятьнавыку правильной установки стоп при стоянии и ходьбе.Ребенок, начиная ходить, широко расставляет ноги, увеличивая такимобразом площадь опоры. Это нормально, но к 2-3 ...

• Ходьба по различным рельефным поверхностям очень полезнадля профилактики и лечения плоскостопия. Конечно, лучше это сделатьлетом, когда малыш может бегать босиком и по мягкой земле и по вязкомупеску и по жестким камешкам. Дома с этой целью можно использоватьрифленые коврики, насыпать песок в ...

• Захват мелких предметов пальцами ног (рис. 240) развивает мелкиемышцы стопы, увеличивает подвижность и ловкость пальцев. Это упражнениеможно делать сидя или стоя. Предложите малышу «поймать»мелкий предмет (карандаш, палочку) и удержать его некоторое время. ...

• Собирание платочка пальцами ног напоминает предыдущее упражнение,только в этом случае ребенок захватывает и собирает ткань (рис. 241).• Сидение в позе по-турецки прекрасно корригирует неправильноеположение стоп. Постарайтесь, чтобы эта поза стала у вашего ребенкалюбимой (рис. 242).•...

Ортопедическое лечение может проводиться только по рекомендацииврача-ортопеда. Самостоятельно заказывать индивидуальные ортопедическиестельки, а тем более покупать нельзя. Ортопедическая обувь истельки не лечат, а только предупреждают дальнейшую деформацию стоп.Пользоваться ими постоянно не рекоменд...

Обувь для ребенка с плоско-вальгусными стопами подбирается особеннотщательно. Она должна быть устойчивой, иметь высокий жесткийзадник, удерживающий пятку в правильном положении. Лучше носитьботиночки, фиксирующие голеностопный сустав.Обувь должна точно соответствовать размеру стопы стоящего ребенкаи...